Paso Cocodrilo

Cacao is één van de gezondste vruchten op Aarde en een ware hartopener💚

 

De meesten weten dat het nuttigen van een stukje pure chocolade een geluksgevoel kan geven, maar cacao heeft nog veel meer gezondheidsvoordelen.

 

Het zit bomvol aan mineralen en vitamines als B1, B2, B3, B5, B6, B11, Vitamine E, Natrium, Kalium, Calcium, Fosfor, IJzer, Jodium, Magnesium, Koper, Selenium en Zink. 

 

Cacao is hoog in antioxidanten zoals flavonoïden en polyfenolen en kunnen ontstekingen verminderen en het risico op bepaalde ziekten verlagen. Bovendien helpen antioxidanten het lichaam bij het neutraliseren van vrije radicalen, die schade aan cellen kunnen veroorzaken en bijdragen aan veroudering en ziekten.

 

Cacao verbetert de hersenfunctie
Theobromine zit in cacao en zorgt voor positieve energie. Wij zien Theobromine als “het zusje” van cafeïne, dat samen met de lage hoeveelheid aan cafeïne zorgt voor het stimulerende effect van cacao.

 

Theobromine is veel zachter dan cafeïne en geeft voor een langere tijd een fijne energie zonder de extreme pieken en dalen die je kunt ervaren bij cafeïne.

 

Deze stoffen verhogen je alertheid, en verbeteren je cognitieve functie. Tevens stimuleert de aanwezigheid van flavonoïden de bloedtoevoer naar de hersenen, wat kan zorgen voor een betere concentratie en geheugenfunctie.

 

Cacao bevordert stemming en energie
Cacao bevat ook de stoffen Anandamide, Tryptofaan en Fenylethylamine (PEA) en deze stoffen hebben invloed op jouw stemming en energie.

Anandamide wordt ook wel het geluksstofje genoemd, het stofje dat je kan helpen om volledig te Zijn, in het hier en nu en volledig tevreden te zijn met wat er zich aandient in het moment. Het heeft effect op de regulatie van het geheugen, de eetlust, jouw stemming en hoe jij pijn ervaart.

Tryptofaan is een aminozuur dat de aanmaak van serotonine stimuleert, wat ook onderdeel is voor de aanmaak van melatonine (slaaphormoon). Serotonine staat ook wel bekend als het gelukshormoon, want het vermindert angst en stress en heeft invloed op je geheugen, slaap, eetlust, gevoelens, zelfvertrouwen, pijnprikkels, temperatuurregulatie en seksuele functies

Fenylethylamine (PEA) staat ook wel bekend als de liefdespeptide. Dit stofje geeft je bij verliefdheid dat herkenbare euforische en opgewonden gevoel en triggert gelukshormonen zoals endorfine, dopamine en noradrenaline. Het stimuleert je libido, vermindert angstgevoelens en helpt tegen depressieve gevoelens.

Cacao is een een bijzondere plant en de effecten die het heeft zijn talrijk voor lichaam en geest.

 

Wat wij zo bijzonder vinden is dat elke ervaring met cacao uniek is. Het geeft je exact wat jij op het moment nodig hebt.

 

Een aantal effecten zijn omschreven in de opvolgende koppen tekst.

 

De ervaringen met cacao zijn rijk en de effecten zullen bij de ene persoon sterker naar voren komen dan bij de ander.

 

Ons advies, volg jouw gevoel en ga op ontdekkingsreis welke cacao met welke combinaties van bijvoorbeeld thee, kruiden, paddenstoelenmix en plantaardige melk het beste bij jou past. Er zijn talloze combinaties mogelijk!

Heel veel Liefde kan je ervaren bij het nemen van cacao. Liefde voor jezelf en voor anderen. Zo ervaren wij weleens dat we tijdens of na het nemen van cacao zoveel liefde ervaren voor de mensen en dieren om ons heen. Of dat wanneer we aan een ander denken ineens geneigd zijn uit te reiken naar die ander om te vertellen hoeveel we van hem/haar houden en hoe dankbaar wij zijn die persoon in ons leven te hebben.
 

Ken je dat gevoel dat je ineens zin hebt om te dansen, te gillen, gek te doen of iets actiefs om de energie, die door je heenstroomt, volledig tot uiting te brengen 💃🏼.. dat is één van de mogelijke effecten en ook één van de redenen waarom sommige activiteiten, zoals Ecstatic Dance, gecombineerd wordt met een cacao ceremonie vooraf

Ooh zo heerlijk als je enthousiast wordt van alles wat er moment zich voordoet, maar ook alle mogelijkheden die er zijn in jouw leven. Wij ervaren weleens een “praat kick”, omdat we zo enthousiast zijn dat we niet kunnen ophouden met kletsen en ideeën uitwisselen! Heerlijke manier van verbinden, van tijd tot tijd 😜. Soms verliezen wij onszelf in iets creatiefs en zijn we aan bouwen/tuinieren/verven/koken/schrijven of welke creatieve vorm dan ook en dat geeft een super voldaan gevoel!

Wat is het toch bijzonder om helemaal te kunnen landen in het hier en nu en volledig tevreden zijn dat je de tijd niet eens doorhebt. Soms ervaren wij na het drinken van cacao dat we ergens zitten of liggen en helemaal opgaan in de muziek dat rustig afspeelt op de achtergrond en zonder door te hebben uren voorbij gaan🧘🏻

Het is bijzonder fijn om de verbinding met jouw lichaam/hart en Ziel diep te kunnen voelen en vanuit die verbinding met jezelf een liefdevolle en/of intieme verbinding aan te gaan met een ander. Niets mooier dan volledig open, eerlijk en kwetsbaar van hart tot hart te verbinden vanuit jezelf en met een ander. Wij denken dat dit wel onze favoriete effect is dat we het liefst ook creëren door bepaalde verbindingsoefeningen te geven in groepsvorm bij een cacao connectie cirkel of op retraites.

Yes! Oncomfortabele gevoelens zijn bij ons zeer welkom, want ze kunnen leiden tot persoonlijke en gezamenlijke heling en transformatie✨ Soms is het niet gemakkelijk om bij bepaalde “oncomfortabele gevoelens” te komen die lang zijn genegeerd/weggestopt en cacao is een perfect middel dat op een zachte manier hier een ondersteunende rol in kan spelen. Op vele Inner Child Retraites die wij hebben gegeven zijn wij en anderen in bijzondere processen begeleid door bepaalde oefeningen in combinatie met cacao toe te passen.

 

Een veilige setting waarin oordeel ruimte maakt voor compassie kan heling plaatsvinden.